KOMMENDE GRUPPER og KURS

KOMMENDE GRUPPER og KURS

Terapigruppe – et sted for vekst, støtte og fellesskap


Kjenner du på stress, ensomhet, sorg, angst eller utfordringer i relasjoner? I en terapigruppe får du mulighet til å utforske dine egne følelser og mønstre – sammen med andre som også ønsker endring og innsikt.

Gruppen ledes av erfaren terapeut og foregår i trygge og fortrolige rammer. Du kan delta enten fysisk eller digitalt.

Vi møtes hver 14 dag. Som deltaker forplikter du deg til å delta i gruppen minimum 8 ganger. Dette sikrer et trygt og stabilt miljø der vi støtter og utfordrer hverandre med et felles mål - å få det bedre med oss selv og i våre liv.

Ta kontakt om du er interessert i gruppe og om lurer på noe. 92494474

Hilsen Hilde

Oppstart 18 august 2025.

YINYOGA

Yinyoga og qigong

Pris:

Drop-in , 70 min. kr 250;- (må bookes på forhånd)

Tirsdager 16.30-17.30

Kjøpmannsgata 23,
Trondheim

Dette er en gylden anledning til å delta på et yoga kurs for voksne kvinner med stive og vonde kropper. Kurset passer perfekt for deg som er nybegynner, har litt helseutfordringer og ønsker en trygg atmosfære.

70 minutter med mykgjørende YINYOGA og QIGONG øvelser med fenomenologisk tilnærming i en avslappende atmosfære. Kun små grupper i skjermende og flotte omgivelser.

Begrenset med plass!

Ønsker du mer informasjon er du velkommen til å ta kontakt med meg på 92494474 eller hilde@tgrupper.no Begrenset med plass.